Sei grande, piccola e cocciuta mammina, ti guardo e penso che ti ho guardata troppo poco. Con le tue stanchezze vorrei cullarti in riva al mare, portarti fra le mie braccia, sei leggera. Entrando con te nel fluttuare del tuo mare. Portarti sulle spalle come una farfalla. Salendo in alto alla montagna Dove con le dita potrai toccare la stella più bella. E insieme entreremo nell'arcobaleno.

Il percorso di conoscenza runica, tratta una serie di argomenti proposti per chi desidera trovare nelle Rune i veri insegnamenti, i valori dei segni magici, simbolici, mitologici e le antiche conoscenze perse nei tempi. Intraprendere un corso di runologia significa scoprire le antiche origini delle Rune, grazie alla lettura dei sacri testi norreni ed alla ricerca dei reperti archeologici , dove gli archetipi runici verranno analizzati e compresi in approfonditi studi.

Footwork è una tecnica educativa non invasiva ma potente che insegna a generare e sviluppare attenzione al corpo.La tecnica è stata sviluppata da Avi Grinberg, fondatore del Metodo Griinberg ® ed ha come fondamento la capacità di ogni individuo di imparare a prendersi cura del proprio benessere e di interrompere schemi ripetitivi appresi nel passato: abitudini posturali, respiratorie, e comportamentali che risultano dannosi e che generano sintomi e malesseri.

La scherma rinascimentale è una disciplina vecchia, recentemente riscoperta: si tratta della scherma praticata nel rinascimento (1500) nei duelli cortesi e in battaglia. Mantiene quindi un carattere più di arte marziale che di disciplina sportiva. La disciplina viene proposta esattamente come veniva praticata nel rinascimento grazie allo studio approfondito dei trattati scritti dai maestri d'arme dell'epoca.

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